¿Qué es el cuidado de relevo en el hogar y por qué es importante?

DATOS CLAVE SOBRE EL CUIDADO DE RESPIRO EN EL HOGAR

«Para la familia y los cuidadores en el hogar, el bienestar de Las personas mayores atendidas en el hogar es una prioridad importante y desafiante».

Igualmente importante es el bienestar psicológico y físico de quienes cuidan a sus seres queridos. Es por eso que From The Heart Home Care también ofrece servicios de cuidado de relevo para apoyar a los cuidadores principales.

Los planes de atención domiciliaria de relevo están diseñados para aliviar parte de la presión y la responsabilidad de los cuidadores. El cuidado de relevo puede ser continuo, por ejemplo, algunas horas al día o varios días a la semana. También puede ser una situación única, p. B. cuando un cuidador tiene que irse de viaje de negocios por una semana o dos.

DATOS CLAVE SOBRE EL CUIDADO DE RESPIRO EN EL HOGAR

A continuación se presentan algunos de los beneficios clave de los servicios de atención domiciliaria.

• Mantener una socialización saludable.

La falta de interacción social es uno de los mayores problemas que enfrentan muchos cuidadores cuando brindan atención las 24 horas del día, los 7 días de la semana a familiares mayores. Es fácil pasar muy poco tiempo con otras personas y más tiempo aislado. El aislamiento social puede conducir a la soledad y la ansiedad. También puede conducir a una baja autoestima.

Los servicios de atención domiciliaria brindan a los cuidadores la oportunidad de comunicarse con amigos y familiares para el desarrollo social. Con un tiempo valioso dedicado a las responsabilidades de cuidado, estas personas también pueden asistir a eventos locales, viajar al extranjero y seguir vidas fuera de sus responsabilidades de cuidado.

Cuando dedica todo su tiempo a cuidar a otra persona, siempre está ignorando su propia salud y bienestar. Con el tiempo, es posible que su salud se haya deteriorado. No debe comer sano ni comer muy poco o demasiado. También pueden contraer un resfriado y otras enfermedades comunes debido a un sistema inmunitario mal mantenido.

Si no cuidas tu propio bienestar, tus posibilidades de desarrollar problemas cardiovasculares y enfermedades infecciosas también aumentan dramáticamente. Los servicios de cuidado de relevo le brindan suficiente tiempo para mejorar su propia salud comiendo alimentos más saludables, asistiendo a citas médicas y haciendo ejercicio regularmente.

Como cuidador de un ser querido, es normal querer lo mejor para él. Incluso entonces, nunca deberías tener que renunciar a tu propia vida y personalidad para cuidar de otra persona. Si sigue hablando de su ser querido y de sus deberes, es posible que ya esté experimentando una pérdida de identidad.

Como cuidador, es importante encontrar un equilibrio entre sus responsabilidades de cuidado y su vida personal. Use los servicios de extensión a su favor saliendo de la casa, comunicándose con familiares y amigos y asistiendo a eventos comunitarios. Si encuentra esto difícil, intente participar también en discusiones grupales.

No importa cuánto se preocupe por sus ancianos, la agresión puede estallar cuando dos personas pasan demasiado tiempo juntas. Todo el mundo necesita algo de tiempo para sí mismo y puede beneficiarse de la comunicación con otras personas. Tomar un breve descanso de su ser querido que está envejeciendo mediante el uso de servicios de cuidado de relevo puede brindarle tiempo para usted mismo o tiempo para disfrutar con su familia o amigos.

Contratar a un cuidador profesional para que cuide a su ser querido es una oportunidad para aliviar la presión acumulada. Hablar con otros miembros de la familia sobre el escenario puede brindar consuelo a través del apoyo externo.

• Mantente alejado de los malos hábitos.

Las personas tienden a lidiar con el estrés de diferentes maneras. Algunas personas probablemente fuman como una forma de desahogar sus mentes y para ayudarlas a sentirse más relajadas cuando la presión está fuera de control. Algunos pueden beber cerveza, comer comida chatarra o comenzar a participar en muchos otros tipos de actividades peligrosas para lidiar con su estrés.

Estos tipos de malos hábitos se pueden prevenir cuando los cuidadores se toman un descanso de sus responsabilidades para adoptar hábitos más saludables. Escribir un diario, aprender una nueva habilidad, hacer ejercicio en un gimnasio o probar un nuevo pasatiempo como cocinar también puede ser muy relajante y una excelente manera de reenfocar tu cerebro.

Obtener apoyo de otros

Puede sentirse obligado a cuidar solo a su familiar mayor, pero no tiene que asumir todas las responsabilidades. Está bien buscar ayuda externa. Al recurrir a los proveedores de atención domiciliaria de relevo, puede liberarse de las responsabilidades de atención que se merece.

Ayudan a bañar, vestir y alimentar a sus seres queridos. Incluso puedes hablar con ellos y darles apoyo moral. Pueden proporcionar transporte para visitas al médico, así como medicamentos. Los cuidadores de relevo certificados también ofrecen interacción social y amistad fuera de la familia, lo que también puede ser útil y agradable.