Divertidas actividades de invierno para sus seres queridos ancianos

Los días son cada vez más cortos, las tardes más frías. Es cierto que muchas personas mayores que requieren atención  están confinadas en sus hogares en medio de este clima frío. Sin embargo, es importante que sus familiares mayores sigan disfrutando de algunas actividades para pasar el tiempo. De lo contrario, el clima frío afectará negativamente su salud y seguridad.

Beneficios de las actividades de invierno para sus seres queridos mayores

1. Brindan una gran oportunidad para que los seres queridos mayores salgan y tengan nuevas experiencias.
2. Puede reducir su riesgo de depresión y aumentar su felicidad a medida que se involucra más con las cosas cercanas.
3. ¡Puedes pasar tiempo de calidad con tu ser querido!
4. Las actividades de invierno como la pesca, la siesta o la observación de aves ofrecen a Las personas mayores una excelente manera de reconectarse con la naturaleza y estar activos al aire libre.
5. Las actividades de invierno son excelentes maneras de hacer ejercicio y pasar tiempo con la familia y los amigos.
6. Las actividades de invierno son una excelente manera para que los seres queridos mayores conozcan gente y compartan un interés común.
7. ¡Las actividades de invierno a menudo pueden ser divertidas, relajantes o ambas!
8. Tener a muchos miembros de la familia expuestos al frío ayuda a proteger la salud de cualquier miembro mayor durante los meses de invierno.
9. ¡Hay muchas actividades de invierno gratuitas o baratas para personas mayores!
10. ¡Hay muchas actividades de invierno emocionantes que no tienes que viajar muy lejos para encontrarlas!

Se nos han ocurrido algunas ideas para que pueda comenzar a involucrar a sus seres queridos mayores en divertidas actividades de invierno.

• pasatiempos de interior
  ¿Los miembros de su familia se sienten inseguros e incómodos al salir? ¡No hay problema! Puede dejar que se dediquen fácilmente a pasatiempos de interior. Los cuidadores domiciliarios que atienden a personas mayores generalmente descubren que pasatiempos como crochet, tejer una bufanda, aprender nuevos idiomas y leer un buen libro contribuyen al bienestar emocional y espiritual de Las personas mayores. Aquí hay algunas actividades que puede probar:

Crea un libro de recuerdos

Hornear galletas y jugar juegos de hornear.

Dibujar o pintar imágenes de lugares, recuerdos o cosas favoritas

jugar bingo

Mira películas de los años 30 a los 50 (para aquellos que crecieron en esas décadas)

Resolver acertijos como crucigramas en papel o electrónicamente

Lea libros del género de su infancia y absorba las reacciones a ellos, ¡por los viejos tiempos!

Juega juegos de cartas como póquer, rummy, solitario o solitario

Escuchar radio antigua (de tu propia infancia o de la década de 1950)

Toca «Name that Tune» y/o «I Spy»

¡Dar un paseo por la naturaleza con la familia y/o arreglar el jardín! Crea juegos de trivia en línea sobre celebridades, historia, deportes, etc.

Juega cualquier juego de mesa que implique viajar (como Trivial Pursuit o Guess Who)

Juega un juego de cartas como Gin Rummy, Canasta, Uno o Kakuro con miembros de la familia

Juega juegos de memoria como Go Fish

• organización de invierno
  Este es el momento perfecto para que sus seres queridos mayores se organicen. Puede ser divertido y terapéutico dejar que hurguen en sus armarios y armarios en busca de las cosas que han guardado a lo largo de los años. Es una buena forma de recordar recuerdos preciosos y hermosos mientras aprenden a dejar ir las cosas que ya no necesitan.

Consejos para la organización de invierno:

1. Organizar nevera.
2. Coloque bicarbonato de sodio en alfombras y tapetes antes de pasar la aspiradora para eliminar todos los olores de mascotas de su hogar.
3. ¡Despeja tus armarios para hacer espacio para toda esa ropa que estás a punto de usar este invierno!
4. Consulte con un ser querido anciano al menos una vez por semana para asegurarse de que esté bien y no olvide nada si sus síntomas de demencia o enfermedad de Alzheimer empeoran.
5. Revise el botiquín de medicamentos de su ser querido anciano y asegúrese de que solo esté tomando lo que es apropiado.
6. Haz un pedido por adelantado o cocina el tuyo. Tus seres queridos pueden estar mucho tiempo en casa, por lo que nunca sabes cuándo se quedarán sin las cosas que les compraste justo antes de que llegue su día favorito de la semana.
7. Mantenga su hogar con un olor agradable en la temporada de invierno encendiendo velas, especialmente si tiene una chimenea o le gusta abrir la ventana para que entre aire fresco.
8. Lave y ahueque las mantas que usted y sus seres queridos usarán durante la temporada de invierno.
9. Retire la nieve del exterior de su casa para que no se acumule cuando el hielo se congele en el futuro, o se rompa cuando se descongele si está demasiado congelada en el suelo.
10. Limpia y quita el polvo de tu casa lo mejor que puedas.
11. Mantenga un equipo de emergencia para llevar a casa, pero no olvide tenerlo a mano antes de que lo necesite.

• minireuniones sociales
  La mayoría de nosotros limitamos el entretenimiento a las vacaciones. Pero no tiene por qué ser así. a Cuidado de ancianos tranquilocreemos que facilitar pequeñas reuniones sociales ya puede beneficiar a los miembros mayores de su familia Salud mental. Porque el entretenimiento invernal les brinda la estimulación mental y social que necesitan para combatir la tristeza invernal.