¿Qué causa los niveles altos y bajos de potasio en las personas mayores?

potasio es un mineral esencial que regula el equilibrio de sal en el cuerpo, pero también tiene otras funciones relevantes para Las personas mayores, como la contracción muscular y la transmisión nerviosa. Puede encontrar potasio en plátanos, naranjas, melones, atún, nueces y más. Las personas mayores necesitan niveles adecuados de potasio en su dieta para estar saludables. Sin embargo, demasiado o muy poco potasio puede ser peligroso para Las personas mayores. Debido a esto, es importante que usted, como cuidador, comprenda las causas y los síntomas para ayudar a su ser querido a controlar sus niveles de potasio. Pero primero, veamos qué es exactamente un nivel de potasio seguro o normal para una persona mayor.

¿Cuál es un nivel normal de potasio para personas mayores?

En general, un nivel normal de potasio para una persona mayor es de 3,5 a 5,0 gramos por litro de sangre. Puede variar de persona a persona, pero esta es una buena línea de base para apuntar. Si sospecha que su adulto mayor tiene niveles bajos de potasio, debe controlar los niveles de sangre regularmente en el laboratorio de su hospital local.

¿Qué causa los niveles bajos de potasio en Las personas mayores?

Hay razones por las que Las personas mayores pueden tener niveles bajos de potasio. Estos factores incluyen:

1. Diuréticos

Un médico prescribe un medicamento para eliminar el exceso de agua del cuerpo. Este exceso de agua se denota como diurético. Debido a esta eliminación del exceso de agua, el potasio también se elimina del cuerpo al mismo tiempo. Si esto continúa, los niveles de potasio de su ser querido de edad avanzada disminuirán gradualmente a niveles peligrosamente bajos.

2. Vómitos y diarrea

Las personas mayores con vómitos o diarrea pueden experimentar agotamiento de potasio debido a vómitos o diarrea. Puede hacer que los niveles de potasio bajen y hacer que su ser querido sea más susceptible a un paro cardíaco.

3. deshidratación

Si su querido anciano no bebe suficiente agua para reponer los líquidos perdidos, se deshidratará. Provoca niveles bajos de potasio porque se necesita agua para absorber el mineral de los alimentos que consume. También elimina otros nutrientes que el cuerpo necesita para una salud óptima. En esta condición, su ser querido puede sentir sed a medida que bajan sus niveles de potasio.

4. Desnutrición

Los adultos mayores que no comen una dieta saludable o tienen ciertas enfermedades metabólicas pueden desarrollar desnutrición. Hace que sea más difícil para ellos mantener los niveles de potasio de su cuerpo porque carecen de los nutrientes para hacerlo.

5. Enfermedad renal crónica

Las personas mayores que tienen enfermedad renal crónica pueden desarrollar niveles bajos de potasio debido a los altos niveles de creatinina y urea en la orina. Estos subproductos de los riñones se acumulan, creando una orina altamente concentrada que está más diluida de lo normal y roba más minerales, como el potasio.

¿Cuáles son los síntomas de niveles bajos de potasio en personas mayores?

No es raro que Las personas mayores tengan niveles bajos de potasio. Debido a esta ocurrencia, existe el riesgo de desarrollar hipopotasemia. Esta condición puede ser fatal si no se trata. A continuación se presentan algunos de los síntomas que su ser querido puede experimentar si tiene niveles bajos de potasio en el cuerpo:

1. Debilidad muscular
2. Fatiga
3. Calambres musculares
4. Confusión
5. Estreñimiento
6. Dolor en el pecho y dificultad para respirar,
7. Depresión y cambios de humor

4 maneras de ayudar a su ser querido a controlar el nivel bajo de potasio

Aunque los síntomas pueden sonar alarmantes, hay maneras de minimizar estos síntomas y prevenir el riesgo de que su ser querido corra peligro. A continuación se presentan algunas formas útiles de controlar los niveles bajos de potasio en su ser querido:

1. Evite la restricción de sal

Si usted es el cuidador de su querido anciano, evite restringir su consumo de sal, ya que puede poner en peligro su salud. En cambio, anímelos a comer más alimentos ricos en potasio, como apio, orégano y espinacas. Ayuda a aumentar los niveles de potasio en el cuerpo y previene futuras complicaciones.

2. Anímalo a comer Alimentos ricos en potasio

Porque los niveles de potasio dependen del tipo de alimentos que come su querido mayor. También puede ayudarlo alentándolo a comer más alimentos para mantener sus niveles de potasio en el rango ideal para una salud óptima. Incluye alimentos naturales como productos lácteos al vapor, carne, verduras de hoja verde y proteínas de clorofila.

3. Anime a su ser querido mayor a beber agua

El agua es la mejor manera de reponer los fluidos corporales. También ayuda a mantener los riñones y otros órganos del cuerpo hidratados, lo que ayuda a su amada persona mayor a mantener sus niveles de potasio. Así que asegúrese de que se mantenga hidratado las 24 horas del día, los 7 días de la semana, dándole siempre mucha agua para beber, especialmente mientras duerme.

4. Consulta a un médico

Si nota que su ser querido experimenta espasmos musculares, dolores en el pecho y dificultad para respirar, es hora de consultar a su médico, ya que puede ser una señal de un ataque al corazón. Así que asegúrese de llamar al médico y descubra que sus niveles de potasio son demasiado bajos, luego pueden recomendarle medicamentos y cambios en la dieta y el estilo de vida para ayudar a mejorar los niveles.

5. Considere los servicios de cuidado de ancianos

Cuando su querido adulto mayor tiene un nivel bajo de potasio y usted es el cuidador de la familia, a veces le resulta un poco difícil atender sus necesidades. En ese caso, es una buena idea considerar los servicios de atención para personas mayores de un proveedor de atención profesional como Serenity Senior Care para atender las necesidades de su ser querido anciano sin que usted tenga que preocuparse por ello. Además, ayudar a un servicio profesional de cuidado de personas mayores lo libera de la responsabilidad de involucrar a su amada persona mayor en actividades y brindarle primeros auxilios cuando tiene una emergencia.

¿Qué causa los niveles altos de potasio en Las personas mayores?

Un alto nivel de potasio en el cuerpo también se conoce como hiperpotasemia. Hay tres causas principales de esta condición:

1. Dieta rica en potasio

Esta es la causa más común de niveles altos de potasio en personas mayores. Las personas mayores que comen muchos alimentos ricos en potasio pueden desarrollar hiperpotasemia si no los digieren adecuadamente. Por ejemplo, si su ser querido tiene una enfermedad renal o tiene problemas para tragar alimentos sólidos, puede ingerir sin darse cuenta grandes cantidades de potasio, lo que puede provocar hiperpotasemia.

2. Medicamentos ricos en potasio

Alguno medicamentos con receta su ser querido anciano puede estar tomando, como Los medicamentos para enfermedades del corazón, por ejemplo, pueden aumentar el nivel de potasio en su cuerpo.

3. Flujo sanguíneo restringido a los riñones

Las personas mayores que tienen mala circulación o son físicamente inactivas tienen más probabilidades de desarrollar altos niveles de potasio. Esto se debe a que los riñones no reciben suficiente oxígeno en los tejidos, lo que provoca insuficiencia renal.

¿Cuáles son los síntomas de los niveles altos de potasio en Las personas mayores?

Los síntomas de potasio alto en personas mayores dependen del grado de su enfermedad. Por ejemplo, si su amada persona mayor sufre de hiperpotasemia leve de potasio, puede experimentar síntomas como náuseas, dificultad para respirar y fatiga.

Sin embargo, cuando hay altos niveles de potasio en el cuerpo, también pueden ocurrir síntomas más graves, como:

1. Convulsiones
2. Comportamiento agresivo
3. Parálisis y coma
4. Ataque cardíaco y arritmia (latidos cardíacos irregulares)
5. Depresión y cambios de humor
6. Mareos, mareos y desmayos
7. Entumecimiento u hormigueo en brazos, piernas o cara

4 formas de ayudar a su ser querido a controlar los niveles altos de potasio

1. Anime a un ser querido a comer una dieta baja en potasio

Puede hacer esto limitando la ingesta de alimentos ricos en potasio de su ser querido. Esto significa que debe limitar su ingesta de alimentos que contengan un exceso de potasio para evitar que sus niveles de potasio aumenten aún más. Por ejemplo, las frutas, las verduras, la carne y los productos lácteos tienen un alto contenido de potasio.

2. Evitar ciertos sustitutos de la sal

Evite llevar a su ser querido anciano sustituto de la sal que contienen potasio. Esto se debe a que pueden provocar aumentos en los niveles de potasio en la sangre.

3. Evitar suplementos dietéticos y remedios a base de hierbas.

Algunos suplementos y remedios a base de hierbas en el mercado también pueden conducir a altos niveles de potasio en el cuerpo de su ser querido anciano. Por lo tanto, también es mejor evitarlos por el bien de su salud.

4. Tomar aglutinantes de potasio y diuréticos según lo prescrito por los médicos

Si el nivel de potasio en su cuerpo es demasiado alto, debe tomar un fármaco quelante de potasio. Este medicamento puede ayudarlo a absorber más sodio que su cuerpo necesita. Sin embargo, es mejor consultar al médico de su ser querido antes de tomar estos medicamentos para que le recete la dosis adecuada para finalmente bajar sus niveles de potasio.

Controlar los niveles altos y bajos de potasio en Las personas mayores es muy importante para su salud. El potasio juega un papel importante en el mantenimiento del equilibrio de líquidos en el cuerpo. Regular los niveles de potasio de su ser querido anciano puede ayudar a prevenir síntomas graves como espasmos musculares, latidos cardíacos irregulares y convulsiones.

Por lo tanto, si nota que su ser querido está experimentando síntomas de niveles altos o bajos de potasio, tómeselo en serio consultando a su médico de inmediato. Esto puede ayudar a revertir el daño a su cuerpo, manteniéndolo saludable por más tiempo.